umaumahan anu makalat nu cilkay, hahican payu’ kya mapulu’ ku calenget(1)

umaumahan anu makalat nu cilkay, hahican payu’ kya mapulu’ ku calenget

野外蟲咬 如何自救止癢

anu sadingsingan, katuud ku paylumaluma muladay tu wawa tayda i umaumahan midang,

時值秋季，許多家庭帶著孩子到郊外旅遊健行，

katuud ku wama atu ina malihalaw tu wawa kapahay ku banges kalaten nu tadiwaa’,

很多家長心疼孩子白嫰的皮膚被蚊蟲叮咬，

yumahida u udip aku hina makalat nu tadiwaa’,

我以前的體質經常被蚊蟲叮咬，

yutawya micukaymas kaku tu sapayu’ nu lutuk,

自從我接觸香藥草，

i nikaudip hina nipicukaymas tu simal nu lutuk atu sapayu’ nu lutuk,

生活中經常使用精油及香藥草植物後，

u udip aku sinikasumadan,

情況改變了，

hina idau ku katuuday makalat, nika caay pikalat itakuwan,

經常有眾人被狂咬，我卻很少被叮，

yuteban nu labi’ kalaten nu tadiwaa’ inayi’ ku hicahica,

即使半夜被蚊子咬也沒什麼感覺，

tucila sananal makadih malebawa sumanah kya matineng makalat.

隔天早上發現紅腫才知被咬。

yutawya i umaumahan makalat nu tadiwaa’ atu kaketi’,

當在野外被蚊子、蜜蜂叮咬時，

u車前草u sakapahay cukaymasen a sapayu’,

最好用的急救箱就是車前草（Plaintain），

u papah hanu ba’tuwen mimelmel patengen i calengetay.

將葉子用石頭搗碎敷在發癢處，

kalamkam tu caay kacalenget atu caay kasumanah, caay kalebawa;

很快就能解除發癢及紅腫的情形；

u車前草u拉丁文a imi u nikaydaan nu kuku’ nu tademaw,

車前草的拉丁文之意是人類足跡，

u pa’nu’ nida mikilul tu nakuku’an nu tamdaw katukuh i kitakit,

它的種籽隨著人們的鞋底探險到全世界，

i aidangan, i dadan makadih tu車前草,

公園、路邊等都可以見到車前草，

katuuday a tademaw adih sa u lutuk sa.

很多人視之為野草。

u車前草idau ku nipakaahemaw a sapayu’,

車前草是一種具有舒緩作用的香藥草，

idau ku nipipadang tu bituka atu sawada’ anipiilang,

也有助胃腸消化，

nika i tipay, cinida idau ku「窮人菠菜」a ngangan nu lami’,

而且它在西方還有「窮人菠菜」的美稱，

u pa’nu’ nida siyadahay ku B群,

它的種籽含有很多B群，

nika u pa’nu’ nida idau ku nipiilang tu sawada’, kapah tu ku nipitai’.

同時它的種籽還有潤腸的作用，有助排便。